在日常生活中，有些人容易得白癜风，如年老身衰的老人，一旦他们患上了白癜风，会严重影响到他们的身心健康。因此，老年人要注意预防白癜风的发生，关注身体健康，先我们来看看，老年人在预防白癜风发生的时候要注意什么?

　　1、避免精神创伤：精神创伤是白癜风发诱因之一，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性的事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风。

　　2、正确的膳食：多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　老年人在预防白癜风发生的时候要注意什么?上面的内容你就是对这个问题的讲解，希望可以帮助到你。白癜风是一种常见的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。如果老人患上了白癜风，由于身体素质较差，危害会更大。因此，人们要注意预防，老年人群也要注意预防。

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