饮食调理在治疗疾病的时候有很好的护理保健作用，因此，在治疗白癜风的时候，患者们的个人护理保健措施也需要注意加强。错误的饮食习惯不仅会加重白斑病情，还会导致已经治好的白斑再次复发，那么白癜风患者在饮食上要注意什么呢？

　　少吃或不吃富含维生素C的食物

　　维生素C是还原剂，可以使皮肤中的黑色素还原为无色物质，使黑色素减少，白斑更加严重。富含维生素C的常见食物有：柠檬、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、桔子、柚子、菠菜等等。

　　不吃光敏作用的食物

　　生活当中菠菜、香菜是常见的食材，但是这类食物很有可能会引发白癜风更严重，日常饮食当中，可以吃其他的蔬菜补充营养物质，比如选择白菜、西红柿等都是可以的。

　　不吃辛辣刺激食物

　　辛辣、刺激的食物可能会对皮肤造成损害，当加重之后，皮肤就易出现发红、瘙痒等症状。所以患有白癜风的患者，平时要吃一些清淡的饮食。例如大蒜、洋葱、辣椒、芥末这些辛辣刺激的食物就不要食用了，以免不利于治疗。

　　不吃油腻的食物

　　油腻的食物当中有很多的脂质物，这类物质不只是会引起肥胖，还可能造成皮肤代谢出现问题，加重肝脏的负担，例如肥肉、五花肉等，所以白癜风患者在治疗的同时，也不要吃这类食物，可以吃一些富含蛋白质的瘦肉来补充营养。

　　不食用海鲜

　　吃海鲜会引发变态反应，比较容易导致过敏，从而使免疫失调，使白癜风发病或病情更加严重。

　　戒烟戒酒

　　喝酒抽烟对白癜风的危害除了影响肝脏外，对身体的系统也会造成一定的影响，也影响黑色素的形成，诱发白癜风的发作。

　　以上6种食物对于白癜风患者来说，是最好不要吃的，合理的饮食有助于疾病的预防和治疗，对于增强免疫力有很大的帮助作用。那么平时的生活当中，白癜风患者吃什么食物有利于病情呢?

　　黑芝麻

　　黑芝麻当中含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体来说好处是很多的。黑芝麻能够帮身体的抗氧化功能有一定功效，同时针对白发的预防也起着一定作用，白癜风患者平时可以吃一些来治疗消化不好，还能延缓衰老。

　　黑荞麦

　　黑荞麦：因其营养价值被誉为“五谷之王”，据研究能增强人体免疫力，什么降血压、降血脂、降血糖在它面前都不是问题，一般白癜风患者他们的排毒系统——肝功能都不是很好，恰恰好黑荞麦中一种营养物质很有护肝功效，当然还能人体缺少的黑色素!

　　黑米

　　黑米：这在被当做御用贡品的一种米，在中医里它“滋阴补肾、明目活血……”对它的功效是大夸特夸，就是因为它的营养实在太丰富了，含有的铜元素是一般大米1~3倍;黑米的外壳比较坚韧，建议泡一宿再煮，没煮熟的黑米营养元素出不来，肠胃不好的人吃了可能会引起急性肠胃炎。

　　温馨提示：饮食在白癜风的治疗过程中只能起到辅助作用，并不能真正解决白癜风问题。白癜风治疗需到正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。只有做到对症治疗，才能达到早日康复的目的。

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