进入盛夏，人们的衣服穿的比较少，裸露在外的皮肤面积较大。这个时候因为阳光比较强烈，很多人也没有防晒措施，所以在太阳的暴晒之下，皮肤会发生一些反应，有的人皮肤还会长白斑，那么这是一种什么病呢?是不是得了白癜风?

　　皮肤白斑有很多种类型，我们常知道的有汗斑，花斑癣，贫血症，白癜风等。而白癜风出现后会在皮肤上呈现出大小不一的白色斑块，一般来说这些白斑都是不痛不痒的，而且数量不多，但是后面随着病情的发展会越来越多，所以白斑一定要引起重视。

　　我们都知道，晒太阳还是有很多好处的，比如能帮助人体多的维生素D，还增加人体的免疫力等。但是过度的暴晒太阳就会引发一些皮肤问题，比如出现白斑。那么为什么暴晒后皮肤上会出现白班呢?不是越晒越黑吗?

　　这是因为当你在阳光下暴晒之后，使黑色素细胞功能亢进，酪氨酸及多巴氧化的中间物质遭受破坏，使黑色素被破坏，所以在夏天出门的时候我们要做好防晒措施，避免阳光照射。

　　那我们应该注意些什么呢?

　　1.补充微量元素

　　白癜风患者在日常生活中就不能吃辛辣的东西，也不能吃富含维生素C的食物，但是要注意补充微量元素。因为因为微量元素如锌、铜、碘等会参与机体的你陈代谢，可以避免毒物损伤色素细胞，若是缺乏或比例失调则会造成色素细胞合成障碍。

　　2. 避免外伤

　　白癜风患者要注意外伤，例如做手术留下的伤口或者是不小心摔倒后留下的伤疤，因为出现了伤口，如果不及时处理，会造成黑色素细胞损伤，造成局部皮肤变白，且有可能导致远离部位的白斑，可能会引起散发型、泛发型白癜风。

　　3. 提高自身免疫力

　　白癜风患者在平时要合理安排作息时间，早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，同时也要适当的运动，切记不能剧烈运动。只有提高自身免疫力，白癜风疾病才会好的更快。

　　4、到白癜风专科医院治疗

　　从治疗白癜风方法来讲，专业医院引进了大批先进诊疗设备，比如“美国新一代308nm准分子激光治疗系统”“德国311窄谱UVB”等等，通过不断升级诊疗技术，提高诊疗水平，从而来解决患者的苦恼。

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