白癜风与普通的皮肤病不同，具有难治疗、易复发的特点，以至于现在很多人都对这种病避之不及。白癜风会影响人的外貌，所以它不仅会给人带来身体上的打击，还会带来心理上的压力，它的危害远远不止我们想象的那么简单。那么我们怎么知道自己患上白癜风了呢?我们一起来了解一下吧。

　　白癜风的发病初期

　　1、白癜风在最开始出现的时候是患者的皮肤开始出现白斑，这些白班呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。它们对太阳比较敏感，一晒太阳就容易泛红。

　　2、白癜风在发病之后，都是不痛不痒的，而且一般都是对称分布。皮损为局部色素脱失，白斑，呈乳白色，其内毛发可变白或正常，但皮肤无其它变化，也无自觉症状。由于缺乏色素的保护作用，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。

　　3、白癜风的数目不确定。起初有可能只是一个小白点，或者几小块白斑，但是白癜风具有易扩散的特点，如果不及时治疗，这些小白斑可能会扩散至全身。

　　白癜风患者要注意日常护理

　　1、饮食要均衡。千万不要挑食，不要因为喜欢吃某样东西就一直去吃它，要讲究营养搭配。不要吃辛辣的食物，也不能吃富含维生素C的食物，可以吃一些含微量元素的食品，或者一些黑色的东西，比如黑芝麻之类的，都是可以多吃的。另外，海鲜是可以少量的进食。它是优质蛋白，可以促进皮肤营养代谢，还是有一定的好处的，但是不要过量。

　　2、注意合理安排作息。白癜风患者要早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠时间，不然睡眠不足，导致内分泌失调、免疫力下降，也会出现白癜风。

　　3、要舒缓自己的情绪。白癜风患者可以平时看看书、听听歌、适量做运动来缓解自己的压力，如果过多的焦虑也会导致白癜风的出现。

　　白癜风的发病机制很复杂，与遗传、免疫、精神等等都有关，治疗也是一个较为漫长的过程，所以大家一旦发现有上述的一些症状，应及时去白癜风专科医院就医。只有白癜风专科医院有先进的技术设备，可以带你科学确诊病情，加上经验丰富的医生，再对症下药，为患者制定合适的治疗方案。

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